Fortes chaleurs, Adoptez les bons gestes !

Pour éviter le coup de chaleur et la déshydratation, le réseau d’aides et de soins Help vous recommande quelques gestes à adopter en cas de fortes chaleurs pour que votre été se présente bien.

 

  • Buvez régulièrement de l’eau
  • Portez des vêtements légers
  • Ne buvez pas d’alcool
  • Rafraîchissez votre corps
  • Maintenez l’intérieur de votre maison au frais
  • Mangez en quantité suffisante
  • Evitez de sortir aux heures les plus chaudes

Téléchargez ici les gestes à adopter et affichez-la chez vous ou chez vos proches !

Si vous avez des questions, appelez-nous au 26 70 26.
Nous vous répondrons avec plaisir !

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