Der Sommer steht vor der Tür. Er bedingt auch Risiken durch hohe Temperaturen! Hier ein paar Ratschläge, damit Ihr Alltag angenehmer wird.

Um einen Hitzeschlag und Dehydration vorzubeugen, empfiehlt Ihnen das Hilfs - und Pflegenetzwerk Help einige Maßnahmen, die bei starker Hitze bedacht werden sollten, damit Ihr Sommer gut verläuft.
Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns unter der Telefonnummer 26 70 26.

• Trinken Sie regelmäßig Wasser
• Tragen Sie leichte Kleidung
• Trinken Sie kein Alkohol
• Erfrischen Sie Ihren Körper
• Erhalten Sie ihre Wohnräume kühl
• Ernähren Sie sich ausreichend
• Vermeiden Sie es, in den Stunden, wo es am wärmsten ist, nach draußen zu gehen