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Croix-Rouge Luxembourgeoise

Conférence sur le sommeil le 9 novembre

conference sommeil

Le sommeil est indispensable à la vie. Il permet de récupérer de la fatigue aussi bien physique que mentale et a un impact considérable sur le bien-être général et la qualité de vie des personnes.

Lors de cette conférence, le Docteur Michel Kruger, neurologue, médecin-chef du Laboratoire du sommeil du CHEM, vous informera sur :

- L’organisation du sommeil : cycles, durée, rêves, sieste…

- Quelques conseils pour bien dormir

- Les maladies du sommeil

- Le sommeil en vieillissant

- Présentation du Laboratoire du sommeil du CHEM

- Questions/réponses

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